2026年7月15日 / 最終更新日時 : 2026年7月15日市川大野オレンジ整骨院

【市川大野院】冷えとむくみは姿勢が原因？根本改善を目指しましょう！

冷えやむくみで悩んでいませんか？

「足先が一年中冷たい」
「夕方になると靴がきつくなる」
「朝起きても顔がむくんでいる」

このようなお悩みを抱えている方はとても多くいらっしゃいます。

女性に多いイメージがありますが、デスクワークや立ち仕事が多い男性にも増えている症状です。

冷えやむくみは一時的なものと思われがちですが、身体からのサインでもあります。

なぜ冷えやむくみが起こるの？

冷えやむくみは血液やリンパの流れが悪くなることで起こります。

特に原因となるのは

姿勢が崩れることで筋肉が硬くなり、血流が滞るため手足が冷えたり、水分が溜まりやすくなります。

当院で期待できること

当院では骨盤や背骨のバランスを整え、筋肉の緊張を緩めることで血流改善を目指します。

血液循環が良くなることで

などの改善が期待できます。

また姿勢が整うことで身体に余計な負担がかかりにくくなります。

ご自宅でできるセルフケア

・1時間に1回は立ち上がる
・ふくらはぎのストレッチ
・湯船に10〜15分浸かる
・水分をしっかり摂る

これだけでも血流改善につながります。

市川大野で冷え・むくみにお悩みなら

当院では姿勢分析を行い、冷えやむくみの根本原因を確認しながら施術を行っています。

「何をしても改善しない」
「毎年冬になるとつらい」

そんな方はぜひ一度ご相談ください。

※定員オーバーの際はご容赦ください。
※ご興味ある方は空き状況をご確認いただくことをオススメします。