市川大野で改善率98％以上の整体で人気の市川大野オレンジの整骨院

皆様こんにちは！駅改札から0分の市川大野オレンジ整骨院です。

まだまだ寒い日が続きますね！日中は暖かくても朝晩は冷え込みます。

そこで今回は更なる日常における体の温め方についてです！

皆さんカイロは使いますか？　このカイロ、どこに貼ると効率的に体を温めることが出来るのか！ご紹介していきます。

１，首から背中を温めたい方

首よりしたの肩甲骨の間にカイロを貼ります

２，腰から足を温めたい方

腰のベルトラインより少し下のど真ん中。

こちらにカイロを貼ってみてください！

何故ここか！・・・この2か所には上半身と下半身の血管を拡げるセンサーがあるんです！！

なのでここにカイロを貼ってあげて温めるとじわじわと手足があたたかくなってきます。

ここにカイロを貼る事で温まった血液を行き渡らせることが出来ます！

そして最近多いのが腰の痛み。これは足を冷やしてしまうと腰が痛くなる方が増えます。

なので、腰痛が気になる方は、足の裏を冷やさないようにしてください！なのでお家で過ごすことが多い昨今。家でもスリッパなど履いて足を冷やさない

様に過ごしてみてください！