鏡を見ると「お腹が前に出ている」「お尻が突き出ているように見える」。 そんな方は、反り腰になっているかもしれません。 反り腰は、腰の部分だけに問題があるわけではありません。骨盤の傾きや股関節の動き、背中やお…
院長日記 folder 未分類
猫背を改善したい方必見！「背筋を伸ばすだけ」では姿勢が変わらない理由
- update更新日:2026.09.03 folder未分類
「猫背を改善したい」 そう思って、普段から意識して背筋を伸ばしていませんか？ もちろん姿勢を意識することは大切です。 しかし、背筋を伸ばすことだけでは、姿勢の崩れを改善するのが難しい場合があります。 なぜな…
夏の冷房で肩こり・腰痛が悪化する理由とは？整骨院でできる対策をご紹介
- update更新日:2026.09.03 folder未分類
こんにちは！市川大野オレンジ整骨院です。 暑い日が続くこの季節、「冷房の効いた室内にいる時間が長くなると肩や腰がつらい」「身体が重だるい」と感じることはありませんか？ 実は、夏は…
夏バテで肩こり・だるさが続く方へ｜当院で体のバランスを整えましょう
- update更新日:2026.09.03 folder未分類
暑い日が続くこの季節、「体がだるい」「肩こりがひどい」「朝から疲れている」と感じていませんか？ 実はその不調、夏バテが原因かもしれません。 市川大野周辺でも、この時期になると 「首や肩が重い」 「身体がだるくて仕事に集中…
冷えやむくみで悩んでいませんか？ 「足先が一年中冷たい」 「夕方になると靴がきつくなる」 「朝起きても顔がむくんでいる」 このようなお悩みを抱えている方はとても多くいらっしゃいます。 女性に多いイメージがあ…
【市川大野で肩こりにお悩みの方へ】肩こりの原因は肩だけじゃない？実は「腕」が関係していることもあります！
- update更新日:2026.09.03 folder未分類
ご覧いただきありがとうございます！ 市川大野オレンジ整骨院です。 「肩が重くて仕事に集中できない…」 「マッサージを受けてもすぐ元に戻ってしまう…」 「首や肩だけでなく、腕までだるさを感じる…」 このようなお悩みで、市川…
冷房による肩こりがつらい…その原因は身体の冷えと自律神経の乱れかもしれません
- update更新日:2026.09.03 folder未分類
こんにちは！市川大野オレンジ整骨院です🍊 夏になると、「肩こりがひどくなる」「首が重たい」「身体がだるい」と感じることはありませんか？ 実は、夏の不調の原因として多いのが、冷房による身体の冷…
梅雨の肩こり・頭痛は姿勢が関係しているかも？
- update更新日:2026.09.03 folder未分類
こんにちは！市川大野オレンジ整骨院です。 梅雨の時期になると肩こりや頭痛が悪化する方が多くいらっしゃいます。 原因のひとつが「姿勢の乱れ」です。 雨の日は外出が減り、スマホやパソコンを見る時間が増えがちです。その結果、猫…
整形外科で異常なし…その不調、放置していませんか？
- update更新日:2026.09.03 folder未分類
ご覧いただきありがとうございます。 市川大野オレンジ整骨院です。 「検査では問題ないと言われたけど、痛みが続いている…」 そんなお悩みで来院される方が多くいらっしゃいます。 実は、レントゲンやMRIでは映ら…
「朝起きた時の腰痛…放置していませんか？」
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こんにちは！ 市川大野オレンジ整骨院です。 「朝起きる時に腰が痛い」 「動き始めがつらい」 「長時間座った後に腰が伸びない」 そんな症状でお悩みの方はいませんか？ 実は、朝の腰痛は身体からのサ…
