五月病には注意してくださいね!!!

こんにちは!市川大野オレンジ整骨院です!

新年度が始まり、生活環境が変わった方も多いこの時期。

5月になると、「何だか体がだるい」「肩こりや腰痛が悪化した」など、体の不調を感じていませんか?

もしかすると、それは5月病のサインかもしれません。

5月病とは?

5月病とは、新しい生活や仕事の環境に慣れようと頑張った心と体が、ゴールデンウィーク明けにふっと緊張の糸が切れてしまうことで起こる、心身の不調のことを指します。

【よくある症状】

  • 体のだるさ・疲労感

  • 睡眠の質の低下

  • 肩こり、腰痛、頭痛

  • 食欲不振

  • 気分の落ち込み

5月病は、精神的なストレスだけでなく、体の歪みや筋肉の緊張にも大きく影響を及ぼすため、放っておくと慢性的な不調に繋がってしまうこともあります。

体の不調は整骨院で早めのケアを!

オレンジ整骨院では、ただのリラクゼーションではなく、

骨格や筋肉のバランスを整え、根本的な改善を目指す施術を行っています。

特にこの時期に多い

  • 首・肩・背中のコリ

  • 自律神経の乱れによる不調

  • 姿勢の崩れからくる腰痛や頭痛

これらの症状に対して、的確なアプローチが可能です。

整骨院での施術は、体のバランスを整え、自律神経の働きを正常化するサポートにも繋がります。

結果として、気分が前向きになったり、日常生活のパフォーマンス向上にもつながります!

こんな方におすすめ!

✅ 朝起きても疲れが取れない

✅ 肩や背中がパンパンに張っている

✅ ストレスを感じやすくなった

✅ 5月に入ってから体調がすぐれない

✅ 病院に行くほどではないが不調が気になる

一つでも当てはまる方は、ぜひお気軽にご相談ください!

最後に

5月病は、頑張った自分への「休息サイン」でもあります。

体からのSOSを見逃さず、しっかりケアすることが、これからの健康を守る第一歩です。

私たちオレンジスタッフが、あなたの心と体のリフレッシュを全力でサポートいたします!

ぜひ一度、施術を体験してみてくださいね!

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