市川大野で改善率98％以上の整体で人気の市川大野オレンジの整骨院

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市川大野オレンジ整骨院です！

「全体的には痩せているのに、なぜか足だけ太く見える…」

そんなお悩みを抱えていませんか？

原因①【骨盤・股関節の歪み】

足が太く見える原因の一つに「骨盤や股関節の歪み」があります。

骨盤が前傾・後傾したり、左右でバランスが崩れると、足の筋肉や脂肪のつき方がアンバランスになります。特に太ももの前側や外側に余分な負荷がかかり、結果として「太く見える足」に。

原因②【筋肉の使い方の偏り】

普段の歩き方や立ち方によって、一部の筋肉ばかりが使われると、その部分だけ筋肉が発達しやすくなります。

例えば…

外側重心で歩く → 太ももの外側が発達

膝が内側に入る癖 → 内ももが使われず脂肪がつきやすくなる

このような「アンバランスな筋肉の使い方」が、痩せていても足が太く見える原因になるのです。

原因③【リンパ・血流の滞り（むくみ）】

足が太く見える原因の中でもよくあるのが「むくみ」です。特に立ち仕事やデスクワークの方は、ふくらはぎのポンプ機能が低下し、リンパや血流が滞ることで足がパンパンに。

原因④【筋力不足によるたるみ】

特に女性に多いのが、筋肉量が少ないことで脂肪や皮膚がたるみ、足が「締まって見えない」ケース。これは太っているわけではありませんが、筋力の低下によってシルエットがぼやけてしまいます。

当院では、足が太く見えてしまう原因に対して、以下のような施術を組み合わせて対応します。

★骨盤・股関節の歪み調整

★筋肉バランスの評価と改善

★むくみ改善のための手技療法

★正しい姿勢・歩き方の指導

★必要に応じてストレッチや運動の提案

「なんとなく足が太く見えるけど、何をしたらいいかわからない…

そんなときは、まずは一度、当院で体の状態をチェックしてみてください！

お悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。