整体は何回通えばいい?予防・メンテナンスの考え方

整体は「痛みが出たら行く場所」と思われがちですが、

実は予防として通う方も増えています。

 

■通院回数の考え方

・痛み改善 → 5〜15回前後

・安定期 →週1回

・予防 → 月1回定期メンテナンス

 

■なぜメンテナンスが必要?

日常生活の中で、

・姿勢の崩れ

・疲労の蓄積

・ストレス

は避けられません。

そのため、

定期的に整えることで不調を未然に防げます。

 

■こんな方におすすめ

・デスクワークが多い

・慢性的な肩こり腰痛がある

・疲れやすい

 

■まとめ

整体は「通い続けるもの」ではなく、

必要なタイミングで上手に活用するものです。

当院では改善後のケアまでしっかりサポートします。

LINEからもご予約を承っております

市川市で痛みに悩んでいるなら、まずはお気軽にご連絡ください♪047-375-8166

住所〒2720805
千葉県市川市大野町3-1423-10Googleマップで見る
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