院長日記 folder 未分類 Page: 4 / 9
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顔のたるみは体のバランスから？
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ストレートネックについて
- update更新日:2025.11.17 folder未分類
ご覧いただきありがとうございます！ 市川大野オレンジ整骨院です 「首や肩がつらい」「頭痛が頻繁に出る」 「姿勢が悪いと言われる」といったお悩みを持つ方が増えています。実は、その原因の多くが 【スマホ首（ストレートネック）…
痩せているのに足が太い原因とは？
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ご覧いただきありがとうございます！ 市川大野オレンジ整骨院です！ 「全体的には痩せているのに、なぜか足だけ太く見える…」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 原因①【骨盤・股関節の歪み】 足が太く見える原…
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ふくらはぎのポンプ作用とは？
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寒暖差が引き起こす体調不良とは？
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ご覧いただきありがとうございます！ 市川大野オレンジ整骨院です。 最近、昼は暖かいのに朝晩は冷える…… そんな日が続いていますね。 実はこの「寒暖差」、体にとっては思った以上に大きなストレス。 今回は、整骨院の視点から寒…
ご覧いただきありがとうございます！ 市川大野オレンジ整骨院です。 今回は、多くの方が一度は経験したことがあるであろう「ラジオ体操」についてご紹介します。 ☆ラジオ体操は「全身の調整運動」☆ 「ただの準備運動じゃないの？」…
肩こりを楽にする！セルフケアと肩のセルフストレッチ
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白湯の驚くべき効果とは？毎朝の一杯があなたの体を変える！
- update更新日:2026.09.03 folder未分類
ご覧いただきありがとうございます！ 今日は私が患者さんにもよくオススメしている「白湯（さゆ）」についてお話ししたいと思います。 え？ただのお湯でしょ？と思われた方もいるかもしれません。 でもこの「ただのお湯」が、実は体の…
